FAIL: 80% de las Resoluciones de Año Nuevo Fracasan

Un estudio dirigido por Richard Wiseman de la Universidad de Hertfordshire reveló que al menos 80% de las resoluciones de Año Nuevo que la gente hace cada fin de año están condenadas al fracaso, principalmente por basarse en estrategias absurdas o por tener una total falta de ellas.

Un ejemplo es cuando las personas siguen “consejos” de falsos gurúes que dan guías de autosuperación falaces, o incluso ideas enteramente basadas en supercherías. Por si fuera poco, la mayoría de la gente emplea estrategias que se quedan meramente en la “motivación” y nunca se consolidan en la práctica.

“Un alto número de personas se propone bajar de peso y lo único que hacen para conseguirlo es colocar una foto modelo en su escritorio o comprar un libro que, en el mejor de los casos, apenas empiezan a leer“, explicó Wiseman en las conclusiones del estudio.

Lo peor del caso -revela el texto- es que cuando las personas se enfrentan con el fracaso de sus resoluciones, sea por la razón que sea, sólo terminan tan desmotivados que pierden cualquier posibilidad de hacer un cambio real. Finalmente, la mejor sugerencia para que tus resoluciones de Año Nuevo no se conviertan en un FAIL es pensar más bien en cambios graduales hacia una meta definida, en lugar de pretender transformaciones radicales repentinas.

¿Cuál es tu propósito de Año Nuevo? Y, ¿cómo planeas evitar que termine en FAIL?