![[ 2 BLOQUES ] PANCAKES DE LA ZONA. >> Carbohidratos: 1/8 taza de hojuelas de avena + 1/4 kiwi + 1/4 taza de frambuesas. >> Proteína: 2 claras de huevo + 10 grs. de proteína en polvo >> Grasa: 1/2 cdita. de crema de cacahuate + 2 cdas. de almendras fileteadas. >> Complementos: nuez moscada + canela en polvo al gusto. >> Mezclar todos los ingredientes excepto la fruta y la crema de cacahuate. Poner la mezcla al sartén y hacer pequeños pancakes. Servir, untar la crema de cacahuate y decorar con la fruta :)](http://www.folkvox.com/storage/32000/9482/90c49e8fbe8f86b95c3c9da697f3c9e4.jpg)
[ 2 BLOQUES ] PANCAKES DE LA ZONA. >> Carbohidratos: 1/8 taza de hojuelas de avena + 1/4 kiwi + 1/4 taza de frambuesas. >> Proteína: 2 claras de huevo + 10 grs. de proteína en polvo >> Grasa: 1/2 cdita. de crema de cacahuate + 2 cdas. de almendras fileteadas. >> Complementos: nuez moscada + canela en polvo al gusto. >> Mezclar todos los ingredientes excepto la fruta y la crema de cacahuate. Poner la mezcla al sartén y hacer pequeños pancakes. Servir, untar la crema de cacahuate y decorar con la fruta :)
Touchtype, the iPad + Apple Wireless Keyboard case: The Touchtype case allows to transport the wireless keyboard in the same case as the iPad. - really great!
![[ 2 BLOQUES ] OMELETTE DE JITOMATE Y JAMÓN. >> Carbohidratos: 2 jitomates medianos + 4/5 taza de zanahoria en cubitos >> Proteínas: 1 huevo entero + 45 grs. de jamón de pavo. >> Grasas: 1 rebanadita de aguacate + 3 almendras.](http://www.folkvox.com/storage/32000/9478/1084f697fcf987d9905cf981f9df86a6.jpg)
[ 2 BLOQUES ] OMELETTE DE JITOMATE Y JAMÓN. >> Carbohidratos: 2 jitomates medianos + 4/5 taza de zanahoria en cubitos >> Proteínas: 1 huevo entero + 45 grs. de jamón de pavo. >> Grasas: 1 rebanadita de aguacate + 3 almendras.
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